⭐️ “No es la felicidad lo que nos hace agradecidos; es la gratitud lo que nos hace felices. ❤️ Todos conocemos personas que tienen todo lo necesario para ser felices, y sin embargo no lo son, simplemente porque no están agradecidas por lo que tienen. Por otro lado, todos conocemos también personas que no son para nada afortunadas, y sin embargo irradian alegría 😄, simplemente porque aun en medio de sus problemas son agradecidas. Así, la gratitud es la clave de la felicidad” ✨ (David Steindl-Rast).
🔹Podemos transformar los momentos difíciles 🙇🏽♀️🙇🏽♂️ abriéndonos a entregarle un nuevo valor a nuestra vida, desde el simple ejercicio de apreciar y valorar todo aquello que en la vida cotidiana damos por sentado 👀. ¿Cómo? Es muy simple, se trata de recibir cada momento con el mismo sentimiento de gratitud con el que recibiríamos un regalo 🎁 valioso e inesperado.
🔸 Una forma de cultivar la Gratitud es tomando nota ✍🏻 de estos aspectos que están bien en nuestra vida (desde tener vida, salud, personas que nos aman 🥰, una casa 🏠, capacidad de trabajar 👨🏽💻, ayudar 🤝, etc.), llevando un “diario de gratitud” 📝 en el que vamos registrando esos motivos, que muchas veces son fundamentales, y nos permiten sentirnos afortunados.
🔺 Si cada día podemos tener pequeños gestos de gratitud 🤲🏻, será suficiente para lograr un impacto positivo en nuestra vida y en la vida de quienes nos rodean 🙌🏼.
♥️ Dejemos que la gratitud impregne en nuestra vida cotidiana, atentos al momento presente y todos sus regalos. ✔️ Tomemos el desafío de expresar a otros gratitud, atreviéndonos cada día a dar las gracias de forma especial a una persona.
Pongamos el foco 🔍 en las virtudes y fortalezas de las personas de nuestro entorno. 📌Reconozcamos su aporte en nuestra vida 🔅. Celebremos la generosidad, la valentía, la autenticidad ❣️.
Comencemos así una ola de gratitud 🌊, y notemos la diferencia que puede hacer en el mundo 🌎. 🌟“Mucha gente pequeña, en lugares pequeños, haciendo cosas pequeñas, puede cambiar el mundo”🌟. Eduardo Galeano.
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